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Un informe publicado por la revista Obesity Research indica que uno de cada cuatro hispanos padece de obesidad. Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades, el 23,4% de los hispanos en Estados Unidos presentaban problemas de obesidad en 2001, mientras que hace tan solo una década este número era de 11,6%. Las cifras más recientes colocan a la minoría hispana en segundo lugar detrás de los afroamericanos (29,3%) en la categoría de obesidad.
Comer demasiado y mal, además de no ejercitarse, es especialmente peligroso para los hispanos. este sector presenta una alta incidencia en problemas cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer, condiciones que empeoran a causa de la obesidad.
52 maneras de perder peso le ofrece sugerencias prácticas y sencillas para ayudarle a bajar de peso y así vivir una vida más saludable. En estas páginas encontrará una idea difernte para cada semana del año. Viva una vida más larga y saludable... ¡deshágase de esos kilos de más!
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