Hambre de amor

¿Está su vida siendo controlada por hábitos enfermizos?

Este libro, escrito por un equipo de expertos en salud, es un programa completo que le ayudará a romper sus patrones de alimentación compulsiva, además de proporionarle las estrategias para un cuerpo, mente y alma saludables.

• ¿Ha hecho usted alguna dieta que le ha ayudado a perder peso, y un año después ha subido de peso otra vez?
• ¿Come usted para consolarse durante tiempos de crisis o de tensión?
• ¿Tiene miedo de que su alimentación esté fuera de control?

Si usted contestó afirmativamente a alguna de las preguntas antes mencionadas, es probable que usted esté usando el alimento como un substituto para el amor, una carrera o una amistad y como usted ya sospecha, eso no está funcionando, ya que el alimento no puede llenar un corazón vacío.

Basado en la premisa que comer en exceso está unido a una privación emocional y espiritual, no solamente a una ansiedad física, Hambre de amor comienza con un inventario sobre sus relaciones que le ayudará a entender como la desilusión con su familia, cónyuge, o con el alimento mismo, puede conducirle a comer en exceso.

Una vez que usted comienza a tratar con la base psicológica para sus problemas de alimentación, usted estará listo para el programa de recuperación multifacético de diez etapas, el cual ha liberado a miles de su adicción a la comida y los ha conducido a un estilo de vida nuevo y sano.

Incluye menús diarios y recetas deliciosas así como estrategias para recaídas, mantenimiento, y motivación.