Las 52 meditaciones seleccionadas, una para cada semana del año, se dividen en seis temas bastante actuales e importantes en esta etapa de la vida:
- Mi relación con Dios
- Mis relaciones interpersonales
- Luchar contra la tentación
- Desear la pureza cristiana
- Lidiar con la vida como es
- Vencer la ansiedad
Cada meditación tiene tres secciones diferentes que, si se siguen paso a paso, ampliarán la experiencia de la reflexión bíblica y el aprendizaje.
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