Vive por encima de tus sentimientos

La persona promedio tiene 70.000 pensamientos cada dia, y muchos de los pensamientos desencadenar una emocion correspondiente. No es de extranar que muchos de nosotros a menudo sentimos que estamos controlados por nuestras emociones. Nuestra vida seria mucho mejor es que las controlaban.
Estamos gastando mas en sus sentimientos, Joyce Meyer examina toda la gama de sentimientos que experimentamos los seres humanos. Se discute la forma en que el cerebro procesa y almacena los recuerdos y pensamientos, y luego - la emocion por la emocion -, explica como podemos manejar nuestras reacciones a las emociones. Al hacer esto, ella le da al lector un conjunto de herramientas para la gestion de la forma en que reaccionamos ante la avalancha de sentimientos que pueden causar estragos en nuestras vidas.
En este libro, Meyer combina la sabiduria de la Biblia con las altimas investigaciones psicoligicas y discute: los 4 tipos de personalidad y su influencia en la propia perspectiva, el impacto del estres sobre la salud fisica y emocional, el poder de los recuerdos, la influencia de las palabras en emociones, la ira y el resentimiento, tristeza, perdida y dolor, miedo, culpa y arrepentimiento, el poder de la sustitucion de las reacciones con pro-acciones y los beneficios de la felicidad.

Paperback: 336 paginas